1日ずれ【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月24日（土）

1日ずれ
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【記録グラフ】
食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
13時
ピザ（0.4人前） 248 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
お茶（1人前） 2 kcal
18時
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ジョッキ いか天（0.3人前） 160 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2304 kcal
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