厚生局【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月28日（水）

厚生局
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厚生局 画像1
　２９日に新規の薬局の検査？審査？が茨城県厚生局であるそうで、今、大忙しです～。
１０人くらいの処方箋とか提出しなきゃならないんですが、
１年前からの物を引っ張り出すの～！！

　事務長１人でやっていたので手伝ってきました。
いつも私も助けられているから、できることならやっておきたいし、
なんとか１年分の処方箋、掘り出しましたー。

　伝票も提出しなければならない薬があるので、
両親にも手伝ってもらって終わりました。ほっ(^-^)
今日はお休みだから、少し延長しても全然平気ー、
と思ってやってきましたよ。

　今日はすごく寒くなるとのこと、えー、この前の雨のあとは
あたたかくなるって言っていたのに～！
雪マークも付いていたりする天気予報も金曜日はあり、
いよいよスタッドレスか！？でも出来ることなら雨が良いです…
徐行運転で走るしかないよ～。

【記録グラフ】
食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯（1人前） 235 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ごぼう（1人前） 27 kcal
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ごぼう（1人前） 27 kcal
16時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
ごぼう（1人前） 27 kcal
  2107 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/01/28 04:33 
おつかれさまです
昨日はダウンを着て外出したら汗ばむほど暖かかったね、１５℃くらいだったかな
寒暖差があるから気をつけないとまた風邪をひいてしまいそうだね
温かくしてね＾＾
 ガーベランコ 2015/01/28 05:45 
はーい、疲れました～！
昨日は本当に暖かかったのですが、今朝はこちらはみぞれが降っていますよ！
日中は晴れるようですがまさか夜中みぞれが降るとは思わなくてフロントガラスに毛布を掛けていてしまいました(涙)びしょびしょ～。
asakomamさんも体に気をつけてくださいね。
打ち水 2015/01/28 06:03 
はやめにスタットレス
スタットレスタイヤは長くは持ちませんから、
どんどんはやめに使いましょうよ。
ヒビが入ったら交換ですよ
 ガーベランコ 2015/01/28 08:51 
はい、12月からつけているんですよ、本当減りが早いから、このところすごく丁寧に運転しています。ヒビですね、わかりました、ありがとうございます。
司城さん 2015/01/28 12:37 
1年分のデータ、お疲れ様でした(^ ^)
 ガーベランコ 2015/01/28 15:59 
はーい、これで明日大丈夫！
syunfamily 2015/01/28 14:48 
新規の薬局の検査？
一年に１回あるのかな～？
大変だけど～頑張って～（＾＾）/
 ガーベランコ 2015/01/28 16:02 
新しく開局した薬局に検査があるんです。
姉も毎日夜遅くまで仕事してるから、明日が終わったらゆっくりさせてあげたいな。
ボンド８８ 2015/01/28 18:52 
お仕事ご苦労様です。

今日は寒かったです。
こちらはしっかり雪も降りました。
そちらは大丈夫ですか。
 ガーベランコ 2015/01/29 00:12 
ありがとうございます、そちらも雪でしたか！
こちらは降っても車に積もったくらいで道路は大丈夫でした。
ご心配ありがとうございます！
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