no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月01日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
52.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
229
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1558kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
すき焼き（0.5人前） 131 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
18時
ご飯250（1人前） 420 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（3人前） 438 kcal
チキンカツ（0.4人前） 167 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
ミートソーススパゲティ（0.2人前） 147 kcal
  2145 kcal
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