no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年02月06日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　旨味（1人前） 96 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
12時
ジョイフル ミックスグリル（1人前） 719 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
ドトールコーヒー アイスココア L（1人前） 338 kcal
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
麻婆丼（1人前） 658 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
イカリ ノンオイルごま（1人前） 14 kcal
  3011 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE