秘密兵器？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月10日（火）

秘密兵器？
< ひえひえ～～～♪ 　｜　小さな忘れ物♪ >
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　今頃　もっとあったかいタイツ（C３fitの）があったのを思い出し履きました


　あったか～～～い＾＾　　もっと早く履くべきだった。


　ネックウォーマーもしっかりして　７時スタート♪



　この時間に会う方を久々にすれ違う　あ～～毎日走ってるんだな・・・・と嬉しくなる＾＾



　走ってからの朝ごはんは食べ過ぎないように気をつけました
【記録グラフ】
消費カロリー累計
647kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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