少し日記をお休みします【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月19日（木）

少し日記をお休みします
< ことだま千絵子さん 　｜　昨日はすみませんで... >
少し日記をお休みしますね。

【記録グラフ】
食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
神州一味噌 とん汁（1人前） 80 kcal
10時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
豚丼（1人前） 699 kcal
17時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
  2134 kcal
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コメント
鉄瓶 2015/02/19 05:39 
ふぉわっつざまたー?(‥;)
 ガーベランコ 2015/02/19 10:36 
ちょっと忙しいだけです、大丈夫ですよ。
みたお 2015/02/19 07:44 
忙しいのかな？
体調が悪いのでなければ良いが…
 ガーベランコ 2015/02/19 10:36 
ちょっと忙しいだけです、大丈夫ですよ。
syunfamily 2015/02/19 16:13 
うん。
忙しいのが落ち着くまで～休みな～（＾＾。
帰ってくるの待ってるからねぇ～～（＾＾）/
 ガーベランコ 2015/02/19 16:20 
すいません、明日は帰ってきますね。
司城さん 2015/02/19 18:03 
戻って来られたらブリーズライトの
効果報告しますね(^ ^)！
忙しいの乗り切ってください！
たこきゅうぴい 2015/02/19 18:58 
ゆっくりして下さい
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