15年02月20日（金）

昨日はすみませんでした

< 少し日記をお休みし... 　｜　看板作り >

　昨日はお休みしてすみませんでした。
心身ともに、疲れていたのと、忙しかったのとで、
文章までたどり着けませんでした。

　今日の絵、子どもはよく頑張ったねって言われると嬉しいですよね。
大人だって嬉しいですもの！

　さて、1年契約の薬局、3月からまた契約更新です！
今まで通りの時間帯で、今度は準社員さんが入ったので、
時間きっかりであがるようにとのことです。
けじめがついていいですね。

　短時間しか働けてないけれど、私なりに自分の仕事は一生懸命やっています。
楽しいんです。今の仕事内容が。
きちんと引き継ぎをして次の時間帯の人に引き渡す、
というのが安心して働けるんですよ。

　まだまだ一人前に慣れないかも知れないですが、
これからも見やすいホームページを作ったり、
いろんな雑務をこなしたり、それが楽しいです。
今までやってきた仕事もなんかしらで役に立っているし、
これからも頑張ります！

【記録グラフ】

食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

体重
42.5kg
体重（kg）のグラフ

【食事の記録】

0時
カップアガロリー（1人前）	150	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
神州一味噌とん汁（1人前）	80	kcal
10時
日清オイリオカロリー（1人前）	160	kcal
カップアガロリー（1人前）	150	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
16時
日清オイリオカロリー（1人前）	160	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
エゴマ油（1人前）	120	kcal
ご飯（1.5人前）	353	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
	2061	kcal
		食事レポートを見る

鉄瓶	2015/02/20 01:00
昨日は甲府の病院へ行ってMRIの検査をして病院の隣の薬局で 3ヶ月分の薬を処方してもらいました。 https://lh3.googleusercontent.com/-cUK23FBdz8c/VOYHuS6qUwI/AAAAAAAAIIs... 検査の結果は変化無しで悪くはなっていないということで、まずは一安心。リンデロンってお薬、今日から半分の量になったんですが今までは1錠でした。それが今日から半錠。薬剤師さんってわざわざ半分に砕いて袋詰めしてくれるんですねぇ～、90袋も。感激!(‥ ) https://lh3.googleusercontent.com/-0SxxiWT2T34/VObDsnwwkWI/AAAAAAAAILE...
ガーベランコ	2015/02/20 03:33
お疲れさまです、アムロジピンODは、よくでる薬ですよ。 3ヶ月薬かわらずなんですね。私は2週間に一度薬が増えたり減ったりするので、（笑）検査結果、悪くなって無くて良かったですね。お疲れさまです、アムロジピンODは、よくでる薬ですよ。 3ヶ月薬かわらずなんですね。私は2週間に一度薬が増えたり減ったりするので、（笑）検査結果、悪くなって無くて良かったですね。
みたお	2015/02/20 06:41
それでエエと思うよ＾＾ワシも疲れてるときはココで毒吐いてるし～（笑）皆さん懲りずに聞いてくれるし～♪
ガーベランコ	2015/02/20 10:25
みたおさん、ありがとうございますー。カラダカラの皆さん、温かいですね。みたおさん、ありがとうございますー。カラダカラの皆さん、温かいですね。
asakomam	2015/02/20 15:11
そうねえ、拘りを捨てると楽になれるよ。鎌田實さんの本に「がんばらない」って本があるよ、昔読んだかな＾＾
ガーベランコ	2015/02/20 15:43
そっか…いろいろ拘りがあるからかも知れないし、頑固だからかも知れないですね。「がんばらない」と、自分が駄目な人間になりそうで怖いんです… 生きるって難しい、言いたいことも言えなくて結果的に自分を追い込んでしまう…いい加減にしなきゃ。そっか…いろいろ拘りがあるからかも知れないし、頑固だからかも知れないですね。「がんばらない」と、自分が駄目な人間になりそうで怖いんです… 生きるって難しい、言いたいことも言えなくて結果的に自分を追い込んでしまう…いい加減にしなきゃ。
syunfamily	2015/02/20 16:09
うん。体調は大丈夫なの？＞3月からまた契約更新です！良かったね～でも、無理しない様にね～（＾＾。
ガーベランコ	2015/02/20 16:11
はい、ちょっと精神的に滅入っちゃっているかな… でも大丈夫です。自分に負けたら駄目だから！はい、ちょっと精神的に滅入っちゃっているかな… でも大丈夫です。自分に負けたら駄目だから！
司城さん	2015/02/20 18:10
物事を続けるコツは頑張らないことだと年上のお友達から教わりました。(^ ^)。お弁当にしても、たまには仕出し弁当を注文する日があっていいように、日記だって書けない日があってもいいと思います！仕事はちまちま休むわけには行かないと思いますが、それでも終わったあとはお菓子を食べるとかしてください。無理しないでね！
ガーベランコ	2015/02/20 18:14
司城さん、あたたかい言葉をありがとうございます。頑張りすぎて病気になった訳ですから…夕食もお弁当買ってもいいんですよね。買ってきた日にすごい罪悪感を感じるんです。大人だなぁ、司城さん。無理せずに生きていきます。司城さん、あたたかい言葉をありがとうございます。頑張りすぎて病気になった訳ですから…夕食もお弁当買ってもいいんですよね。買ってきた日にすごい罪悪感を感じるんです。大人だなぁ、司城さん。無理せずに生きていきます。

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