走っても増量だよ(^^;【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月23日（月）

走っても増量だよ(^^;
< 頑張って！ 　｜　思うツボかも…？ >
走っても増量だよ(^^; 画像1 走っても増量だよ(^^; 画像2 走っても増量だよ(^^; 画像3
昨日は東京マラソンでしたね。
カラ友さんからはうみさんとYGTさんが完走されたとか…
おめでとうございます。

私は、宇治川ハーフマラソンに行ってきました。
スタート直前に雨が…
それでも、気温が１４℃くらいあって、あったか
だったのでそんなに気にせず完走できました。

ただ、スタート直後は下り坂それから上り、下りを積み重ね、
ラスト2kmはスタート時の坂を上っていくというコース。

最後の登り坂はヘロヘロ(>_<)
最後は倒れるようにゴールしました。
走る前にコースを確認しないといけませんね。
嫁さんにも確認していないのをめっちゃバカにされました(^^;

それでも、帰宅後、嫁さんが、完走のお祝いに「餃子の王将」の餃子をご馳走
してくれました。（お持ち帰りね）
さて、食べようとしたら
「Facebookにアップしーや、優しい嫁さんがお祝いしてくれたって」と
アップを強要したのでアップしました(^^;

王将へ行く前にホームセンターで餃子の金額以上にラグや日用品を買わされた
んですけど…
まあ、餃子は払ってくれましたから…ご馳走してくれたってことでいいんでしょうねえ～(^^;

ありがたいことにご馳走してくれたおかけで
ハーフ走っても増量ですわ(^O^)
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
51.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2015/02/23 06:48 
お疲れさまでした～♪
えっ、コース研究しないで挑んだんですか !? (笑)

女姉妹の中で育ったぱぱさん、
やっぱり尻に敷かれる方が安心なんだろ～な。。。(о´∀`о)ノ
 かいけいぱぱ 2015/02/23 21:10 
>やっぱり尻に敷かれる方が安心なんだろ～な。。。(о´∀`о)ノ
あれ？そういうふうに見えます？
フリだけですよフリ。
きこたん 2015/02/23 07:35 
幸せプラスですな♪(///∇///)
 かいけいぱぱ 2015/02/23 21:11 
まあ、そういうことにしときましょう。
ましゃもも 2015/02/23 08:02 
食べて飲みたいために？走ってるんだから仕方ないですよね＾＾；
それがあるから走れる！ってことで・・・
 かいけいぱぱ 2015/02/23 21:12 
食べて飲んだ分ってことなら
もっと走らないといけませんね。
頑張って走ります！
tomytomy 2015/02/23 08:06 
あいかわらず、愉快な奥さまですねえ♪
 かいけいぱぱ 2015/02/23 21:13 
Facebook強要はこっちも笑いました。
楽しい嫁さんは飽きないです(^^;
ボンド８８ 2015/02/23 13:53 
完走、ご苦労様でした。
奥様からのごちそううれしいですね。
それで増量は仕方ないですよ♪
 かいけいぱぱ 2015/02/23 21:13 
ありがとうございます。
今日から減らします(^^;
syunfamily 2015/02/23 23:37 
＞ありがたいことにご馳走してくれたおかけで
＞ハーフ走っても増量ですわ(^O^)
完走～おめでとう～(＾＾)/
増量は、奥さんの愛情の量だねぇ～(笑)
 かいけいぱぱ 2015/02/24 05:37 
あざ～す。
もうなんのために走ってるのやら…(^^;
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