no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月24日(火)

no title

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昨日腰がだるくてしんどいなぁって思ってたら
朝から生理。
ちょっとだるい。

最近気持ちが落ち込みがちなのはPMSだったのか。
食欲も旺盛だったし。
ストレス発散出来てないんだなぁ。

始めて2日の重曹とクエン酸の炭酸風呂が肌にいい感じ。

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