We Are Love.【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>We Are Love.
15年02月27日（金）

We Are Love.
< アマゾン。 　｜　パンのトラ③ >
We Are Love. 画像1


やはり宅配ボックスにはいっていた。
不在通知に記入してある時間は確かに家にいたのにね。
ま、いいっかー。

きょうは娘がわたしの病院についてくるという。
いつも昼まで寝ている娘が朝の６時半に出発できるとは思えないけれど、まあついてくるならそれもいいかもしれない。
本がたくさんありマッサージチェアもありコーヒーなどの飲み物も充実したクリニックだから時間はつぶせるはず。
娘の目論見は帰りに名古屋まで遊びに行こうというに違いない。
ママは疲れてるからイヤよ。

クリニックでは毎回血圧と体重を測る。
どんどん増量しているわたし、昨日はちょっと食べる量を抑えた。
でも、朝ごはんを食べるつもりだからあまり意味はないかもしれない。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ユーグレナ（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
2時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オハヨー スムージー（0.5人前） 57 kcal
3時
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
セブンイレブン ダイコン（1人前） 13 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
ニンジン（0.5人前） 65.4 kcal
6時
小林製薬 ビタミンＣ（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンＥ（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
8時
マテ茶（1人前） --- kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
10時
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
15時
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
サークルKサンクス バゲット（1人前） 310 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
  2027 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/02/27 03:35 
体重だいぶ落ちて来ているじゃないですか。
まっ、炭水化物をほどほどに。(^^ゞ
 asakomam 2015/02/27 04:30 
鉄瓶さん

うん、お肉お肉お肉ですね＾＾
パンがやめれたら瞬時に目標体重達成なんだけどな・・・
ガーベランコ 2015/02/27 04:00 
ドアのチャイムの鳴らさずに不在票入れたのかしら？でも宅配ボックスに入っていてよかったですね。
病院、娘さんがついてきてくれるんですね。asakomamさんには、娘さん、心開いていると思いますよ。おたがい言えない「何か」があるんじゃないかな…。一緒にたくさん遊んできてくださいね(^-^)
 asakomam 2015/02/27 04:32 
ガーベランコさん

ここはオーロックマンションだからこういうことが多いんですよ
きょうはどうかな、微妙だな、やっぱやめた！ってことになるような気がしないでもないです＾＾
たわし68 2015/02/27 08:22 
まぁ、疲れるだろうけど
娘さんと一緒にいられる時間があり
よろしいのではと思います。
 asakomam 2015/02/27 08:53 
たわしさん

娘はマッサージチェアでカタカタやっています
ついて来てくれました
なんか不思議な感じです
みたお 2015/02/27 09:22 
聖子ちゃんのCD買ったの？
本当にファンなんだね～＾＾
好きな物に囲まれてると心が和むよね～＾＾
ワシの周りはモノだらけ（＾＾；
 asakomam 2015/02/27 14:47 
みたおさん

アマゾンで買いました
全作揃えようと目論見中です＾＾
無財の七施 2015/02/27 15:22 
ぼくも、糖質制限頑張ってます、頑張りましょう！
 asakomam 2015/02/28 02:32 
ゆうちゃん062さん

がんばりましょう！
昨日はラーメンとチャーハンを食べてしまいましたー。。
ボンド８８ 2015/02/27 18:17 
娘さんついて来るというのは、やっぱりお母さんがいいんじゃないのですか。
これをきっかけにいい親子関係になっていけばいいですね。
 asakomam 2015/02/28 02:33 
ボンド８８さん

そうねえ、春にはわたしから巣立っていきますが、ずっと交流があるといいなと思います。
さみしいものですね＾＾
syunfamily 2015/02/27 22:45 
＞娘の目論見は帰りに名古屋まで遊びに行こうというに違いない。
それでも～付いて来てくれるのは、嬉しいねぇ～（＾＾；
 asakomam 2015/02/28 02:36 
syunfamilyさん

車の中ではずっと爆睡、病院では２時間ずっとマッサージチェアで読書！
ま、こんなものでしょう＾＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE