So　MuayThaiセミナー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月01日（日）

So　MuayThaiセミナー
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どしゃぶりの中、駅に降り立ったら、急に肘が痛み出した。。。。
てことで、
テンション下がり気味のセミナー
大事をとってミットも右は無し。
スパもしない。

下がりながらの蹴り。
相手のパンチをしのぎながらのかわしながらの蹴り、
等、
あとでビデオをみると、まったくだめだめです。
難しい。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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