【N】MuayThai→KickBoxing→TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月05日（木）

【N】MuayThai→KickBoxing→TKR
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最初のMuayThaiは３０分だが、８Rくらい
LさんとNさんのミットをしてもらえた。
しかし、ビデオのメモリを入れ間違えていて撮影はできず！

からのKickはスパでガチではないが、入れられたりして、反省だ。

からの
TKRはやっと動ける様になってきた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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