【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月11日（水）

【N】MuayThai
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楽しい練習ができた！！
早めに行った前のクラス
人が少ないかと思ったら、女性二名に体験？の女性も１名
男性は１〜二名でわりと混んでる。が
先生はLさんとNさんそろってる。
ウォーミングアップしてたら、次はわたしもミットしてくれると言うので、ありがたく。
Lさんのミットでは、新しい事を２つ。
○ミドルの足を着地させずにすぐにカット、そして、そこから着地して蹴り
○飛び蹴りといってもいままでのクラドーテ（二段蹴）ではなく、そのまま遠距離を飛ぶもの。
これは難しかった。
最後のミットで習ったけど、やってる最中に、横で別のミットやってるNさんがなんかいろいろとしゃべってて、
結局最後までできず。

Nさんのミットは新しい事は別に無かったけど、
クラドーテとか、カウローイと他の技を組み合わせたコンビネーションを始めました。

どちらの先生のミットも楽しくて満足。
出来は満足ではないのだが。。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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