フラット→少しイライラ【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月13日（金）

フラット→少しイライラ
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朝から洗濯２回して気持ちよく過ごす
遠めの散歩に行き、気分良い
夜、ＰＣで不快になりイライラ
寝付き悪く、中途覚醒あり

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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