no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月15日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1604kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
カレー鍋（1人前） 194 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
カレー鍋（1人前） 194 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
かつを（1人前） 77.8 kcal
タマノイ すしのこ　米200ｇ（1人前） 30.2 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
  2013 kcal
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