バイク通勤【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

ダックスＲＯＮさん

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バイク通勤

< あっ「秘密」が　｜　泣けました～ >

06：00
起床　気温２℃　ちょっと寒いけどバイクで行こう。

07：00
出発予定　さて準備しないと。

★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（ごはんお茶碗半分以下）食事の前に野菜ジュースを飲む　14年9月4日より継続中●

【記録グラフ】

バイク運転
40km
バイク運転（km）のグラフ

みたお	2015/03/15 11:16
お疲れ様～＾＾頑張ってね～気をつけて！
ダックスＲＯＮ	2015/03/16 10:54
はい　どうも無事　２４時間隔日勤務終え　今朝１０時に帰宅しました。はい　どうも無事　２４時間隔日勤務終え　今朝１０時に帰宅しました。
syunfamily	2015/03/15 21:26
ご苦労様です～～。帰りも～完全防寒～安全運転で帰宅して下さいね。
ダックスＲＯＮ	2015/03/16 10:56
はい　雨が降りそうなので　完全武装で今朝１０時　無事帰還しました。はい　雨が降りそうなので　完全武装で今朝１０時　無事帰還しました。

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