曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月16日（月）

曇り、後雨
< 曇り 　｜　曇り >
昼、信ちゃん&平賀さん @蟹漁師の家
夜、ビジネス開発推進室打ち上げ @外苑前鳥一
【記録グラフ】
万歩計
11739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
昼、蟹チャーハン＆amp;スパゲッティ（1人前） --- kcal
夜、焼き鳥など（1人前） --- kcal
  0 kcal
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