あーるわん、私の味方☆【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月24日（火）

あーるわん、私の味方☆
< no title 　｜　働きたくない >
便秘で悩む私に、どうやらあーるわんヨーグルトは合うようだ。
ヨーグルト食べて3回に2回は出る気がする！
ストレスが去年に比べたら減ってるのもあるんだろうけどねぇ〜。

さき一昨日は法事と送別会、
一昨日は筋肉痛、
昨日は飲み会、
胃を休ませて欲しいものだ。

昨晩、MAX64.7キロに…！
そこで今朝のドサッとは嬉しい。
写真撮りたいくらい笑

【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1328kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2015/03/24 09:51 
写真はいらないわー(笑)
でも気持ちはわかる・・・(#^.^#)
 ﾋﾟｮﾑｺ 2015/03/24 22:09 
やはりいりませんでしたか笑
通報されずに済みました♪( ´▽｀)

そんなこんなであーるわん、毎日食べたいのに明朝のヨーグルト買い忘れました(O_O)
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