非番で残業7時間【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月25日(水)

非番で残業7時間

< 24時間隔日勤務  | 鈴木雅之さん >
★おやつ制限(おやつ1種類につき1個だけOK)14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限(ごはんお茶碗半分以下)食事の前に野菜ジュースを飲む 14年9月4日より継続中●

帰宅途中のTSUTAYAさんで この前当たったCD2枚無料券で
「鈴木雅之」さんのアルバムを2枚借りてきました。
早速 iPodに入れてお風呂で聴いていました。

【記録グラフ】
夜の裸で総重量
58kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
バイク運転
4km
バイク運転(km) のグラフ
体重
57.35kg
体重(kg) のグラフ
コメント
syunfamily 2015/03/26 00:10
>「鈴木雅之」さんのアルバムを2枚~
イイですね~~私も大好きな曲いっぱいあります~♪
 ダックスRON 2015/03/26 07:01
この人の楽曲は別格ですね 名曲がいっぱい本当はこれが欲しいですけど
古いアルバムで我慢しました。
http://recochoku.jp/album/A1001821936/
http://recochoku.jp/artist/2000110814/album/
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