no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 218 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
きぬ　豆腐　（1人前） 63 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ワイン（1人前） 219 kcal
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
アジのガーリックソテー（1人前） 112 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
豚肉（1人前） 193 kcal
  1629 kcal
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