やる気満々^^
私も、ついていきます（≧∇≦）

やる気が続いてくれるといいんだけど
いきなりの風邪で出鼻をくじかれた感じ。(^^;

バービィちゃんもプール頑張ってね。^^
私も両方頑張る。

すげー！頑張れ❤
私はサプライズを楽しみながらまったり
お腹はぽっこり(笑)

ありがとー、相方さんによろしくです(*￣∇￣*)

サプライズ、実は飲んだことがなくて
お口に合うことを祈るばかり。(^^;

運動するとお腹が空くので　いつもより食べてるかも。
意味がない？（笑）

続けることが、大事だよ
３ヵ月後が、楽しみだね～♪
頑張ってな～♪

ホントですよねー。
少しずつでもいいから続けるって大事ですね。

3ヵ月後、少しでも数字に現れてくれたら
モチベが下がらないんですけどねー。(^^;;

足だけで測るタイプと手で持つタイプでは、
そんな違いがあったんですね・・・勉強になりました。
ジムで先生に教えて貰いながら運動すると、効果も期待できそうですね♪

私も体組成形に違いがあるとは知りませんでした。(^^;

どんなプログラムになるか楽しみなんですが
「地味」と言ってた先生の言葉がひっかかります（笑）
効果がすぐ出てくれると頑張れるんですが　そこは地道に努力するしかないかも･･･です。

すごいなー 頑張ってますねー

あの時の勉強は途中で放り出したので
今回は頑張りたいです。(^^;

勉強は　もう頭に入ってきてくれませんもの（涙）

クロール…私は小学生の頃クロールの選手やってました(^-^)
私が学んだのは、水面すれすれに水をすするかのごとく空気をすすって息継ぎをし、身体すれすれに手をかくのが無駄なく早く泳ぐコツです～(≧▼≦)頑張ってください♪

クロールの選手なんて　すご～～～い！！＠＠
やっぱりリスペクトしちゃいますねー。

泳ぐ時に力が入ってるんだと思います。
泳ぎながら「手はこうだった？　息継ぎは？」とか考えないで
自然に体が動くようになってくれたらいいんですけどね。(^^;
少しずつ頑張ります！