フラゲ～～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>フラゲ～～♪
15年04月07日（火）

フラゲ～～♪
< 桜ウォーク♪ 　｜　雪だし。 >
フラゲ～～♪ 画像1 フラゲ～～♪ 画像2 フラゲ～～♪ 画像3

　明日発売のましゃのＣＤ　　ネット予約だと早くくるからうれしい♪
・・・・にしても若いわ～～～


　


　今日は近くの高校・中学の入学式でバスは混んでいるし
　駅は定期購入の長蛇の列　ご苦労様＆おめでと～～～～＾＾




　雨で外ランできず　ジムに行きましたとさ。　
で　帰りはオットと合流（ジムで）して　桜蘭で焼きそば食べて帰りました。
もちろん生付きで＾＾；
【記録グラフ】
消費カロリー累計
400kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		エアロバイク
10分
エアロバイク（分） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE