no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年04月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
53.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1584kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
トースト（1人前） 422 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
筑前煮（0.2人前） 74 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
キューピー サウザン（1人前） 59 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 74.5 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
ミートソーススパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
筑前煮（0.3人前） 97.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2561 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE