no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月15日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
56%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1562kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
山崎製パン 豆大福（1人前） 294 kcal
MEGMILK 牛乳（2.5人前） 333 kcal
マクドナルド ガムシロップ（3人前） 81 kcal
チキンカレー（1人前） 782 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
タカラ イチゴプリン（1人前） 143 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.7人前） 345 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きんぴら（1人前） 56 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2614 kcal
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