no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月18日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯250（1人前） 420 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ポークチャップ（0.7人前） 207 kcal
10時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 138 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 58.1 kcal
12時
お好み焼き（0.5人前） 219 kcal
焼きそば（1人前） 363 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
16時
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
17時
天津丼（1人前） 532 kcal
ワンタン（1人前） 230 kcal
  2301 kcal
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