接骨院３　仕事でジム休み夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月22日（水）

接骨院３　仕事でジム休み夜会社
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夜、少しだけ左膝ガシラが痛くなった。
うーん。
ふくらはぎをかばってるのかな。
しかし、すぐに治ったけど。

夜は仕事の合間に焼き肉へ。
しかし、昼もステーキサンドを食べていてあまりお腹が空いてない。

前日のTRXのせいか、腹回りが痛い。こんなに痛いのは初めて。
やっぱぎりぎりの時間までのTRXなので、最後にストレッチの時間を入れてもらおうかなあ。。

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