お外で食事【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月30日(木)

お外で食事

< こしあぶら  | 孫ちゃん…2…誕生... >
お外で食事 画像1
昨日も、暖かかったし
廃材チップ運びに、ジムへ行って
自重バランストレーニングもしたし…

ビールを飲みながら、ウッドデッキで夕飯^^
一夜干しのホッケに、栃尾の油揚げを煮付けた。
手抜き料理だけど、
旦那さんの好きな物ばかり…。

6時前だから、まだ明るい。

今日は、友達と外飲み。
飲み過ぎないように、気をつけよう( ̄▽ ̄)

【記録グラフ】
BMI
21.7
BMI() のグラフ
体脂肪率
32.5%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2015/04/30 11:29
また暑くなると虫とか出るし・・今がいい季節かもー(#^.^#)
飲みすぎないように気を付ける??

まったまたー(笑)
 バービィーちゃん 2015/04/30 12:06
(≧∇≦)
酔ってしまえば、忘れちゃうけどね〜
でも、電車で帰るのだ( ̄▽ ̄)
Eli! 2015/04/30 13:09
お外で食べると美味しいんですよねぇ~♪
ほっけ、良いなぁ~。
お友達と外飲み、楽しんできて下さいね♪
 バービィーちゃん 2015/04/30 14:18
一夜干しだから、フカフカで美味しかったですよ^ ^
今の時期は、蚊もいないし、快適です(≧∇≦)
hiro37829 2015/04/30 13:20
汗かいて、ビールもおいしかったでしょうね~
今日も、楽しんできて下さ~い。
 バービィーちゃん 2015/04/30 14:20
チップ運びだけでは物足りなかったので
ジムも行ってきました^^
こしあぶらの混ぜ御飯も美味しかったです^^
xAKIx 2015/04/30 14:37
おいしそうですね~^^♪
チップ運びの後更にジムまで行かれてたんですね。体力ありますねー♪
飲み会、楽しんできてくださいー^^
 バービィーちゃん 2015/04/30 14:57
踊れて、体力有る、おばあちゃんを目指しています^^
でも、昨日のウェイトバランスエクササイズは
キツかった^^;
今日は筋肉痛です。
ちびおかん 2015/04/30 18:53
今夜、プールで初心者クラスがあるのに飲んでしまった。(^^;
仕事のあとにジム行くのって厳しいね。

いつかバービィちゃんちのウッドデッキで飲みたいな。^^
 バービィーちゃん 2015/04/30 22:09
いつでもOK
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