2015/05/03【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月03日（日）

2015/05/03
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
歩き疲れた。

【記録グラフ】
万歩計
17959歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
たらみ どっさり　ナタデココヨーグルトデザート（1人前） 255 kcal
14時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
ダイドー ダイドーブレンドコーヒー（1人前） 67 kcal
22時
クノール カップスープ オニオンコンソメ（1人前） 41 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
ブルーベリーパイ（1人前） 273 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 250 kcal
  2693 kcal
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