no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月06日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1611kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯250（1人前） 420 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1.5人前） 504 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.8人前） 383 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
わかめスープ（1人前） 16.3 kcal
  1751 kcal
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