no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月05日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
パンケーキ（1人前） 410 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
パンケーキ（1人前） 410 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
ささ身（2人前） 147 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 34.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
ガリバタ（1人前） 47 kcal
  1770 kcal
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