接骨院１8【N】MuayThai→KickBoxing→TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月14日（木）

接骨院１8【N】MuayThai→KickBoxing→TKR
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夜中にウエファースを一袋食べてしまう。。。。

到着したとたんに、MuayThaiのクラスは終わった。サンドバックでの連打だけ。サービス悪い！！むむ
けがしたヤイがパンチミットしてもらっていた。大丈夫なんじゃろか。。。
とりあえず、若者に申し込みがまだ間に合うと伝えなければ。と話したら、もう試合の日はバイトを入れてしまっただと。
まあ、しかたないか。

Kickのクラスはミットをもって、、、て、肘痛いのだが、初心者女子の相手でなんとか良かった。
からのKickの普通クラスはサンドバック
これもきついわ。

からのTKR
もう帰ろうかと思うくらいでした。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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