接骨院１７ 【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月13日（水）

接骨院１７ 【N】MuayThai
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接骨院１７ 【N】MuayThai 画像1
これもほとんど動けず。
実に悔しいわ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
りんご（1人前） --- kcal
ヨーグルトバナナジュース（1人前） 187 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
ベーグル＆ベーグル べーグル（1人前） 262 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バゲットサンド（チキンのタップナード）（0.5人前） 545 kcal
  1283 kcal
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