no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年05月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1572kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 90.2 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
19時
ご飯200（1.2人前） 403 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  2127 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE