フラット【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月23日（土）

フラット
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仕事忙しかったが、無事終了
ランチして帰宅
夕方から旦那と買い物
疲れたので夜はそのまま外食

気分フラット
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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