フラット【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月22日（金）

フラット
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洗濯２回、お風呂掃除、掃除機がけ出来ました。
パンランチしながら本を読み
夕方は散歩２時間弱
夕食は近くの中華で外食
気分はフラットで安定してる

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
鉄瓶 2015/05/23 18:01 
フラットいいですね。
その調子ですよ。(^^ゞ
 momotomomo 2015/05/23 20:48 
ありがとうございます。ぼちぼち頑張ります
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