めっちゃ運動しました【Pomさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月25日（月）

めっちゃ運動しました
< 平行線 　｜　微減 >
終了したときには歩けなくなるほど，限界まで運動しました．

その後飲み会に行ったので，体重的には増減なしですが，
筋肉増えて今後に影響出てくれないかと期待してます．

コメント
赤ワイン 2015/05/25 12:22 
激しい運動した後は肝臓が筋肉の修復に使われるのでアルコールは飲まないほうがいいですよ。
Pom 2015/05/26 12:06 
そうなんですか．まぁそこまで大量には飲んでいないので，あまり影響が出てないことを祈ります．
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