no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年05月28日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
だいぶ疲れている

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チャー半（1人前） 377 kcal
15時
ミックスジュース（1人前） 92 kcal
18時
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
19時
カツオ（5人前） 194 kcal
揚げ出し豆腐（1.4人前） 544 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
  2837 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE