昨日二駅徒歩と覚書【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

昨日二駅徒歩と覚書
< 今朝の体重と覚書 　｜　ジムでの計測の記録 >
NからH間。今回も初めて歩くルートだったのでGoogleで入念に道を調べておいた。晴れてたし並木道が続いたので歩いてて気持ちよかった。
ところで、ネットで調べたら一日1万歩が理想とかあったけど、まあ無理だわ。通常で5000歩、頑張って（一駅歩いて）一日6000歩くらいかもしれない。

夕食は西麻布で和食。雰囲気いいし、確かにこっちのほうが幾分高級なのかもしれないけど、渋谷の姉妹店のほうが丁寧に作っている気がするし、美味しく感じる。そういえば、食事していた時に地震がきた。地下一階だったけどけっこう揺れた。
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