接骨院２９【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月01日（月）

接骨院２９【N】MuayThai
< 試合 　｜　【N】空手ーTRX >
接骨院２９【N】MuayThai 画像1
7時過ぎに到着。
ストレッチ等。
前の時間は人が多い（男子だけ６人）
最後の時間は8時３０分から９時３０分
ミットをそれぞれ３R
しかし、腕が痛くなる。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
75分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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