【N】空手ーTRX【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月02日（火）

【N】空手ーTRX
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むむ
空手は、最悪の結末にはならずに、安堵したものの、
型の大会は来年にもちこし。
しかたない。
まだどちらもできてない訳だし。
３名

TRXは新しいトレーナー
いままでの会員はキテイナイ
４名

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
うな重（1人前） 769 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナヨーグルトジュース（1人前） 122 kcal
紀文 豆乳（1人前） 84.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
  1449 kcal
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