no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（3人前） 396 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 66 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
さばの味噌煮（0.8人前） 288 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
18時
江崎グリコ チョコ（1人前） 50 kcal
23時
加ト吉 具材たっぷり鍋焼うどん [袋] 320g（1人前） 374 kcal
セブンイレブン がんも（2人前） 180 kcal
  1685 kcal
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