no title【Shirokinさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
2957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
12時
つけめん（1人前） 440 kcal
19時
ワイン（2人前） 146 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
おでん（0.8人前） 246 kcal
すし（1人前） 621 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
アイス（0.7人前） 212 kcal
  2957 kcal
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