no title【Shirokinさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
ビビンバ（1人前） 542 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
東洋水産 マルちゃん たまごスープワンタン しお味 [袋] 10.5g（1人前） 46 kcal
  1912 kcal
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