フラット【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>momotomomoさんのトップページ>記録ノートを見る>フラット
15年06月04日（木）

フラット
< フラット 　｜　鬱 >
【今日の調子】
フラット
【今日のできごと】
仕事頑張った
【不安に感じたこと】
組織をつまむ時の手が震えた
【気をつけたこと】
スムーズに仕事する

【今日の感想】
2日連続、内視鏡の仕事で疲れた
仕事終了後、本を探すがいいのがなかった
眺めのいいカフェで遅めのランチ
夜は宅配弁当

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE