no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
9635歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2006kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
12時
昼（1人前） 911 kcal
15時
Rausch チョコレート 60%カカオ（1人前） 221 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
和風豆腐ステーキ（0.5人前） 107 kcal
とりそぼろ（1人前） 190 kcal
  2006 kcal
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