no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月07日（日）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
719歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2196kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
12時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ロイヤルホスト アイスクリーム チョコレート（1人前） 157 kcal
16時
ミスタードーナツ バナナマフィン（1人前） 133 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
19時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
明治乳業 十勝ヨーグルト（1人前） 82 kcal
明治乳業 明治ミルクプリン 超ビッグ [カップ] 200g（1人前） 225 kcal
  2196 kcal
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