no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月19日（金）

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コットン手術は終わった。無事そう

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
釜揚げしらす （1人前） 115 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
19時
サントリー モルツ（2人前） 420 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2326 kcal
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