no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日（木）

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人間ドック

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
明太子スパ（1人前） 662 kcal
アイスラテ（1人前） 50 kcal
19時
ピーナッツ（0.3人前） 150 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味ラーメン（1人前） 459 kcal
湖池屋 スナック菓子 たこ焼き味（1人前） 385 kcal
  2160 kcal
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