20℃曇り【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月22日（月）

20℃曇り
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
腹囲
103cm
腹囲（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
27.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1663kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ねぎ塩牛タンおにぎり（1人前） 189 kcal
トン汁（1人前） 134 kcal
野菜サラダ（1人前） 134 kcal
直火焼きたらこおにぎり（1人前） 184 kcal
  641 kcal
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