相談５【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月25日（木）

相談５
< no title 　｜　相談６ >
成果物に異常が見られたので、面談を実施。やっぱりの予想が的中。まずいかも。

【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
10333歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2003kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
17時
ハムチーズサンド（0.5人前） 220 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
かじき（1人前） 102 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
  2003 kcal
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